在2022年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1316 千卡
|
脂肪: 61.80克 | 蛋白质: 61.08克 | 碳水物: 129.04克.
早餐: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Уфимский Хлеб Хлеб "Черниковский Новый", Летний День Молоко 3,2%, Александра Салат Винегрет Овощной, Жареное Яйцо. 午餐: Куриное Филе Вареное, Нутелла Шоколадная Паста, Сыр Домашний, Уфимский Хлеб Хлеб "Черниковский Новый", Государь Суп Лапша с Курицей. 晚餐: Домик в деревне Молоко 3,5%, Уфимский Хлеб Хлеб "Черниковский Новый", Нутелла Шоколадная Паста, Правила Вкуса Печенье Затяжное Крокет. 小食/其他: Правила Вкуса Печенье Затяжное Крокет, Домик в деревне Кефир 2,5%, Красное Яблоко, Магнит Банан. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|