|
Ну вот как будто процесс пошёл. Вес сдвинулся с мертвой точки. Года два назад было легче.
|
56.1 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1330 千卡
|
脂肪: 117.53克 | 蛋白质: 50.96克 | 碳水物: 16.50克.
早餐: ВкусВилл Сыр Творожный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Iberica Крупные Оливки с Косточкой, Белый Город Сливки 33%, Печень Трески, Станем Друзьями Авокадо . 晚餐: Печень Трески, Corrado Томаты в Собственном Соку, Урбеч Кокосовая Паста, Ашан Шампиньоны, Индилайт Фарш из Голени Индейки, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Баклажан. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|