在2022年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
85 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1569 千卡
|
脂肪: 49.34克 | 蛋白质: 52.90克 | 碳水物: 228.74克.
早餐: Гармония Творог со Сметаной 8,5%, Салат из Пекинской Капусты, Вареное Яйцо, Блины с Творогом, Dr. Korner Сырные Хлебцы. 午餐: ВкусВилл Чуду с Тыквой, Вареники с Творогом, Белый Лаваш, Тушеные Овощи, Салат Овощной с Маслом, Салат Щетка. 晚餐: Тимоша Козинак из Воздушного Риса. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|