在2022年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
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92.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1636 千卡
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脂肪: 63.99克 | 蛋白质: 77.12克 | 碳水物: 187.31克.
早餐: Alnatura Leinsamen Geschrotet, DM Bio Apfelmark mit Mango, Bio Magerquark, Kiwi, Ener Bio Edel-Nuss-Mix, Bio Vollkorn-Haferflocken, Genuss Plus Cranberries. 午餐: Seeberger Sesam Geschält, Mischkornbrot, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Erbsensuppe. 晚餐: Netto Nudelauflauf Napoli. 小食/其他: Dolce Gusto Cappuccino, Sprengel Edelste Pralinen, Gemischte Nüsse, Äpfel. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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