在2022年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.7 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1309 千卡
|
脂肪: 48.63克 | 蛋白质: 112.02克 | 碳水物: 102.58克.
早餐: Ничего Лишнего Арахисовая Паста без Добавок, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Cofix Американо. 午餐: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 晚餐: Панкейки рисово-творожные, Пятерочка Яблоко Голден, Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Б.Ю. Александров Творог 5%. 小食/其他: Solvie Protein Biscuits Манго, Smart Formula Say No To Sugar, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Б.Ю. Александров Творог 5%, Сибирская Ягода Брусника Протёртая с Сахаром. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|