在2022年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.3 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 35.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1679 千卡
|
脂肪: 96.44克 | 蛋白质: 102.98克 | 碳水物: 101.69克.
早餐: Мандарины, Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Икра, Ашан Авокадо Хасс . 午餐: Беляш, Просто Огурцы Маринованные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макароны Отварные. 晚餐: Ашан Помидор, ВкусВилл Сыр Страчателла. 小食/其他: Свитлогорье Глазированный Сырок . 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|