在2022年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.7 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1645 千卡
|
脂肪: 62.42克 | 蛋白质: 91.38克 | 碳水物: 197.74克.
早餐: Киви, Bifrut Вафли Малиновые, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Milford Подсластитель. 午餐: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 晚餐: Семушка Фундук Жареный, Грант Сервис Шоколад Горький Низкокалорийный, Говядина Постная, Мистраль Булгур Красный Цельнозерновой. 小食/其他: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. 更多的......
|
稳定体重
|