在2022年02月8日体重纪录(没有日志纪录)
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85 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1126 千卡
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脂肪: 41.38克 | 蛋白质: 43.43克 | 碳水物: 146.04克.
早餐: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Durian, Ikan Patin, Nasi Putih. 午餐: Royco Royco Ayam, Garam Laut, Jawara Saus Sambal, Wortel Dimasak, Labu Dimasak, Nasi Putih, Telur, Tahu. 小食/其他: Gula Pasir, Indomilk Kental Manis, Nutrijell Puding Susu Strawberry, Silver Queen Milk Chocolate Almond. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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