在2022年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.3 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1484 千卡
|
脂肪: 73.73克 | 蛋白质: 72.71克 | 碳水物: 131.76克.
早餐: Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Черная Смородина, Овсяная Каша на Молоке, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. 午餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Санта Бремор Паста из Морепродуктов "Антарктик-Криль Сливочно-Чесночный", Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). 晚餐: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Акульчев Венские Вафли, Щедрые Хлебец Ржаной, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Картофель Тушеный с Курицей. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|