在2022年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
105.5 公斤
最近减少: 29.5 公斤.
还有: 37.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2624 千卡
|
脂肪: 124.67克 | 蛋白质: 139.48克 | 碳水物: 266.65克.
早餐: Курага, Самбери Финики, Яйцо, Глобус Хлеб Ландброт, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Изюм Черный, Myllyn Paras Овёс Резаный . 午餐: Самбери Финики, Viva Nut Курага, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Домик в деревне Творог 5%. 晚餐: Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Ичалки Сыр Российский Экстра, Зеленый Лук, Домик в деревне Масло Сливочное 82,5%, Глобус Хлеб Ландброт, Красные Помидоры. 小食/其他: Скумбрия, Фруктовый Рай Грецкий Орех, Good Food Инжир Сушеный, Яблоко. 更多的......
|
稳定体重
|