在2022年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.8 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1372 千卡
|
脂肪: 56.23克 | 蛋白质: 87.35克 | 碳水物: 123.46克.
早餐: ستيفيانا سكر ستيفيانا , شاي, المراعي حليب مبخر قليل الدسم, السعودية حليب كامل الدسم, بيضة, لبنة, هرفي توست بر جامبو. 午餐: معجون الطماطم, المراعي كريمة الطبخ لايت, تريفا مكرونة اكواع, صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد يؤكل). 小食/其他: GODIVA قوديفا دبل شوكلت بار, قهوة اسبريسو, المراعي كابتشينو. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|