在2022年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
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62 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2037 千卡
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脂肪: 108.18克 | 蛋白质: 137.41克 | 碳水物: 279.34克.
早餐: Чай, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Молоке. 午餐: Чай, ВкусВилл Плов с Курицей, Наран Котлеты из Горбуши. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Жареная Говядина (Только Постное), Гречка Отварная. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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