在2022年02月7日体重纪录(没有日志纪录)
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85.9 公斤
最近减少: 27.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1465 千卡
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脂肪: 41.83克 | 蛋白质: 123.77克 | 碳水物: 151.01克.
早餐: Tirolez Queijo Minas Frescal, Visconti Pão de Forma Integral, Cafezinho. 午餐: Vagem Cozida, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). 晚餐: Frimesa Iogurte Natural Desnatado, Yoki Aveia em Flocos Finos, Apti Gelatina Uva, Hortifruti Mamão Formosa. 小食/其他: Cafezinho. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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