在2014年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
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89.4 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 28.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1359 千卡
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脂肪: 80.90克 | 蛋白质: 71.04克 | 碳水物: 39.26克.
早餐: Sargento Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese, Scrambled Egg, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Zoi Greek Yogurt Traditional Style Plain Yogurt. 晚餐: Winco Winco Creamy Ranch, Tomatoes, Fresh Express Garden Salad, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). 小食/其他: Lucerne Whipped Topping, Jell-O Sugar Free Lime Gelatin, Frito-Lay Munchies Salted Peanuts, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose). 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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