我要變Kendall(三個孩子的媽）的日记, 2022年02月7日

早餐：黑咖啡、玉米麥片加牛奶
中餐：鐵板燒（高麗菜、豆芽菜、蟹肉透抽、櫻桃鴨、海帶湯）都大辣
晚餐：黑咖啡、ikea炸雞翅*2、花椰菜
水、大麥茶

48.6 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 5.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

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