在2022年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
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79 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1771 千卡
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脂肪: 93.98克 | 蛋白质: 85.95克 | 碳水物: 143.47克.
早餐: Café, Carolina Verygurt Morango, Tirolez Requeijão Cremoso, Visconti Pão de Forma Integral. 午餐: Bisteca de Porco Grelhada, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Queijo Mozzarella, Aurora Bacon, Abobrinha Italiana, Tio João Arroz Integral Cozido. 晚餐: Tirolez Requeijão Cremoso, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Yoki Polvilho Azedo, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Queijo Mozzarella, Omelete ou Ovos Mexidos. 小食/其他: Tic Tac Tic Tac Laranja, Nutry Barra de Nuts Açaí . 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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