在2022年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
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64 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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757 千卡
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脂肪: 22.55克 | 蛋白质: 90.15克 | 碳水物: 47.07克.
早餐: Cuscuz (Cozido), Ovo Mexido. 午餐: Laranja Pêra, Arroz com Cenoura, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado. 小食/其他: Rakkau Rakkau 88 Coco, Canto de Minas Iorgute. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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