在2022年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
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78.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1110 千卡
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脂肪: 53.25克 | 蛋白质: 56.95克 | 碳水物: 110.08克.
午餐: Ovo Frito, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Macarrão Integral Cozido. 晚餐: Selita Leite Semidesnatado, Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Redubio Shake Slim Sabor Chocolate. 小食/其他: Banana, Castanhas-do-Pará, Mariza Canela em Pó , Queijo Minas, Clara de Ovo, Farinha de Amendoas, Sabor da Terra Semente de Chia, Quaker Aveia em Flocos Finos, Royal Fermento em Pó Químico. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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