在2022年02月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
51.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1274 千卡
|
脂肪: 52.96克 | 蛋白质: 80.01克 | 碳水物: 117.67克.
早餐: ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями. 午餐: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Помидоры, ВкусВилл Хлеб "Бородинский". 晚餐: Простоквашино Молоко 1,5%, GEON Excellent Whey Кокос. 小食/其他: Активия Йогурт без Сахара Клубника, Яблоко, Питахайя, Клементины, Простоквашино Молоко 1,5%. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|