在2022年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.7 公斤
最近减少: 18.3 公斤.
还有: 37.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1158 千卡
|
脂肪: 67.83克 | 蛋白质: 51.19克 | 碳水物: 84.48克.
早餐: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Авокадо Хаас, Жареное Яйцо, МКС Творожный Сыр "Русская Филадельфия", Мясницкий Ряд Краковская Колбаса. 午餐: НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой. 晚餐: Чай с Лимоном, Творожная Запеканка с Бананом, Mr. Ricco Масло Растительное, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, ВкусВилл Салат Айсберг, Пятерочка Редис, Огурец (с Кожурой), Ленивые Голубцы. 小食/其他: Уксус (Яблочный), Sicilia Сок Лимона, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|