|
Сместилось время обеда с 15:00, до 13:00. Для введения полноценного ужина.
|
51 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
952 千卡
|
脂肪: 38.81克 | 蛋白质: 34.97克 | 碳水物: 115.83克.
早餐: Сыр, Гренки Домашние. 午餐: Скумбрия Запеченная, Картофельный Салат. 晚餐: Лента Яблоко, Активия Йогурт без Добавления Сахара, Банан, Голубика, Medolubov Крем-Мёд с Кокосом и Миндалем, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Пятерочка Яблоко Сезонное. 更多的......
|
一星期增加17.5 公斤
|