在2022年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
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68.6 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2400 千卡
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脂肪: 62.82克 | 蛋白质: 133.72克 | 碳水物: 330.49克.
早餐: 001 - Lanche (Bolacha de pobre), 001 - Lanche (Bolinho de chocolate recheado), Castanhas-do-Pará, Maçãs Fuji. 午餐: Vitapower Pasta Integral de Amendoim Cookies e Cream, Grão-de-Bico Cozido, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Camil Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. 晚餐: 001 - Lanche (Bolacha de aveia e cacau), Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Grão-de-Bico Cozido, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. 小食/其他: 001 - Lanche (Bolacha de aveia e cacau), Manteiga (com Sal), 001 - Lanche (Pão de Caldo Knorr), Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Abacate, Banana Prata. 更多的......
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稳定体重
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