在2022年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1131 千卡
|
脂肪: 36.05克 | 蛋白质: 66.41克 | 碳水物: 134.58克.
早餐: Иван Поддубный Молоко 2,5%, Магнит Сыр Мраморный (Фасованный), Творожная Запеканка. 午餐: Магнит Сыр Мраморный (Фасованный), ТХК Сухари Сдобные Пшеничные с Изюмом, Свиной Фарш (Приготовленный), Огурец (с Кожурой), Baisad Макароны Отварные. 晚餐: Картофель Отварной, Danone Творог Мягкий 5%, Творожная Запеканка. 小食/其他: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Миндалем, С.Пудовъ Русский Чёрный Хлеб. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|