在2022年02月7日体重纪录(没有日志纪录)
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76.2 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1733 千卡
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脂肪: 65.86克 | 蛋白质: 101.73克 | 碳水物: 193.44克.
早餐: Proteinpfannkuchen, Ja! Beerenmischung, Gut & Günstig High Protein Joghurterzeugnis Pfirsich Maracuja. 午餐: REWE Honig Senf Dressing, Schafskäse, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Dattel, Süßkartoffelpommes, Hähnchenbrust, Guacamole, REWE Ciabatta. 晚餐: Aldi Cashewkerne, Gut & Günstig Hirtenkäse, Spinat, Delikato Joghurt Dressing, Orangen. 小食/其他: Brownie. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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