在2022年02月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
110 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2143 千卡
|
脂肪: 51.58克 | 蛋白质: 105.79克 | 碳水物: 292.18克.
早餐: Vitanella Musli Premium, Szynka, Kraina Wędlin Kiełbasa Krakowska, Chleb. 午餐: Jajko Gotowane, Abba Pasta Kawiorowa Lekko Wędzona, Abba Kawior Drobnoziarnisty Czarny, Sierpc Ser Żółty Królewski, Masło, Plasterki Szynki ze Sklepu, Chleb. 晚餐: Udziec z Indyka, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Foods By Ann Zupa Krem Burak i Batat. 更多的......
|
稳定体重
|