在2022年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.6 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1263 千卡
|
脂肪: 96.36克 | 蛋白质: 79.03克 | 碳水物: 23.20克.
午餐: Сыр Маасдам, Белый Город Сливки 33%, Салат Овощной с Маслом, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Фарш Индейки (Приготовленный), Жареное Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима). 晚餐: Бразильские Орехи, Орех Пекан, Травяной Чай, Салат Овощной с Маслом, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Сыр Маасдам. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|