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C’est toujours ça de moins, surtout que je prends bien en masse musculaire, faut relativiser ! 💪
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105.8 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 22.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1636 千卡
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脂肪: 59.38克 | 蛋白质: 125.34克 | 碳水物: 144.22克.
早餐: Oeuf. 午餐: Delisse Déli'light, Riz Basmati (Cuit), Monique Ranou Cassoulet. 晚餐: Cuisse de Poulet Recouverte de Peau Cuite ou Frit(Peau / Revêtement Mangé), Épinard, Mozzarella, Poireaux, Champignons, Tomates. 小食/其他: Oranges, Nutrimuscle Protimuscle 5, Pommes. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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