在2022年02月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
100.7 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 35.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
979 千卡
|
脂肪: 40.55克 | 蛋白质: 29.72克 | 碳水物: 134.90克.
早餐: Блины на Молоке, Чай, Дикси Сыр Гауда, Гречка Отварная. 午餐: Пряничный Торт, Мандарины, Сметана , Блины на Молоке. 晚餐: Мандарины. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|