在2022年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
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60.3 公斤
最近减少: 16.7 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1012 千卡
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脂肪: 37.75克 | 蛋白质: 21.24克 | 碳水物: 150.29克.
早餐: Белый Хлеб, Чай с Сахаром, Эколь Сосиски Говяжьи Халяль. 午餐: Лук, Жареная Картошка. 晚餐: Макароны с Маслом. 小食/其他: Яблоко. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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