在2011年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
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123.7 公斤
最近减少: 20.4 公斤.
还有: 33.0 公斤.
饮食准则: 100％.
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1713 千卡
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脂肪: 47.63克 | 蛋白质: 105.55克 | 碳水物: 246.71克.
早餐: Energy Wild Starwberry Sugar Free, Bananas , Raisin Bran Clusters, Coffee, Tap Water, Grade A Skim Milk (Vitamin A & D). 午餐: applebee mango tea, Paradise Chicken Salad. 晚餐: pineapple, 3-Color Deli Coleslaw, Extra Virgin Olive Oil, Peanuts , On The Go Antioxidant Raspberry Green Tea Soft Drink Mix, Tap Water, farmer's fruit mix, Marinated Wild Alaskan Salmon. 小食/其他: tap water, pineapple, Energy Wild Starwberry Sugar Free, Tap Water, Apples, Ice Cream Bars - Giant Latte, Cereal Bar - Cinnamon Raisin. 更多的......
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3621 千卡
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运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时 和 7 分钟, 购物 - 1 小时, 驾驶 - 1 小时, 休息 - 14 小时 和 53 分钟, 睡眠 - 6 小时. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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