在2022年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1522 千卡
|
脂肪: 69.32克 | 蛋白质: 114.98克 | 碳水物: 116.74克.
早餐: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Запеканка творожная, Solgar Evening Primrose Oil 1300 Mg, Лента Сыр Аланталь 45%, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Гречка Отварная. 午餐: Каждый День Миндаль Необжаренный. 晚餐: Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Куриная Грудка Отварная, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Морковь. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|
|
|