在2022年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
76 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2201 千卡
|
脂肪: 64.41克 | 蛋白质: 43.63克 | 碳水物: 290.30克.
早餐: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Пиво, Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке, Бабаевский Шоколад Горький, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Оливковое Масло (Первого Отжима), Авокадо Авокадо, Жареный Картофель, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клубникой, Изюм, Nutiva Семена Чиа, Хлебец, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Геркулес Овсяные Хлопья. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|