Mais um fracasso 😨
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77.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 20.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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605 千卡
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脂肪: 20.30克 | 蛋白质: 38.87克 | 碳水物: 64.58克.
早餐: Agave, Nespresso Café Expresso, Ovo, Ameixa Seca, Aveia. 午餐: Arroz de Legumes, Salmão no Forno ou Grelhado. 小食/其他: Activia Iogurte Aveia e Nozes. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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