在2022年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
96.8 公斤
最近减少: 30.3 公斤.
还有: 16.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1635 千卡
|
脂肪: 57.86克 | 蛋白质: 79.15克 | 碳水物: 211.16克.
早餐: Чай, Метатр Сырокопченая Колбаса из Оленины, Твердый Сыр Пармезан, Банан, Good Food Вишня Сушеная, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Банан, Грудка Индейки, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Урюк Шампиньоны Жареные с Соусом Терияки. 小食/其他: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Банан в Тёмной Глазури", Индейка Тушеная. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|