在2020年11月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
72 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
634 千卡
|
脂肪: 18.81克 | 蛋白质: 44.20克 | 碳水物: 74.88克.
早餐: Кофе, Яйцо Всмятку, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Продукт Алтая Слайсы Гречневые, Pretto Сыр Рикотта, Авокадо Авокадо. 午餐: Яйцо Куриное, Лук, Куриное Филе на Пару, Огурец, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). 小食/其他: Яблоко. 更多的......
|
|