在2022年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
128.4 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 33.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1629 千卡
|
脂肪: 64.05克 | 蛋白质: 91.63克 | 碳水物: 192.71克.
早餐: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Bonvida Сироп Амаретто, Кофе, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук. 午餐: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Волков Шампиньоны Фаршированные Гриль, Фабрика Здоровой Еды Плов с Говядиной. 晚餐: Сушеный Персик, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Салат с Тунцом и Овощами, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. 小食/其他: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Epica Йогурт Ананас. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|