在2022年02月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
72 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2803 千卡
|
脂肪: 119.70克 | 蛋白质: 81.59克 | 碳水物: 352.70克.
早餐: Перекресток Варенье Малиновое, Американо, Блины на Молоке. 午餐: Блины, Обычные Блины, Блины на Молоке, Магнолия Спинка Куриная в/К, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Слобода Майонез, Майонез, Ризык Лаваш Армянский Тонкий, Макдоналдс Кетчуп, Оливковое Масло, Американо. 小食/其他: Зерница Вафли со Вкусом Лесного Ореха. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|