在2022年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.9 公斤
最近减少: 56.3 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1341 千卡
|
脂肪: 55.71克 | 蛋白质: 109.52克 | 碳水物: 104.93克.
早餐: Намазка с авакадо, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Магнит Слива, Овсяноблин, Салат щетка, Кофе с Молоком, Pretto Сыр Рикотта. 午餐: Сухарики, Овощи, Кофе с Молоком, Мясо гуся, Суп Куриный с Картофелем. 晚餐: Пюре из цветной капусты, Мясо гуся, Овощи, Чай. 小食/其他: Домик в деревне Кефир 1%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Рогачев Сыр Раубичский, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|