在2022年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.8 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1401 千卡
|
脂肪: 61.70克 | 蛋白质: 92.35克 | 碳水物: 115.09克.
早餐: Яичница, Творожный сыр, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Cofix Американо, Домик в деревне Молоко 3,2%. 午餐: Гречневые блины, Мясная Ферма Индейка Тушеная, Макфа Спагетти Гречневые Отварные. 晚餐: Пшеничный Хлеб, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 小食/其他: ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Курабье, Solvie Protein Biscuits Манго. 更多的......
|
稳定体重
|