在2022年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.1 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2738 千卡
|
脂肪: 99.12克 | 蛋白质: 200.26克 | 碳水物: 264.19克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Апельсин, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Bombbar Topping Апельсин Клюква, Томское Молоко Творог 5%, Дары Мира Лаваш Тонкий. 午餐: Ritter Sport Альпийское Молоко , Блины казеин и шок сыворот, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Сухие Цельные Семена Кунжута, We Are Bio Масло Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Fish2O Филе Семги Бескостное, Mission Deli Лаваш Оригинальный. 晚餐: Хурма, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Запеканка творожная в микроволновке. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|