在2022年02月7日体重纪录(没有日志纪录)
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52.6 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1245 千卡
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脂肪: 36.78克 | 蛋白质: 63.57克 | 碳水物: 146.15克.
早餐: Finna Sambal Bawang, Lalapan, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Nescafe Classic. 午餐: Arrow Brand Malkist Square Puff, BonCabe Makaroni Krispi Level 15. 晚餐: Jele Collagen, Arrow Brand Malkist Square Puff, DiabetaMil Sweetener, Chia Seed, Swallow Globe Brand Tepung Agar Agar, Cimory Squeeze Yoghurt. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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