在2022年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.2 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1449 千卡
|
脂肪: 57.71克 | 蛋白质: 82.96克 | 碳水物: 155.75克.
早餐: Фабрика Вкуса Булочка с Яблоком, Кофе (из Молотых Зерен), Белоречье Творог Обезжиренный, для Внучат Варенье Клубничное. 午餐: Блины на Молоке, Мандарины, Яблоко Зеленое, Сыр Тильзитер. 晚餐: Свинина Тушеная, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Котлета Домашняя, Лента Лук Маринованный, Сельдь Соленая, Самбери Хлеб Заливной, Борщ с Говядиной. 小食/其他: Лента Яблоко, Фабрика Вкуса Булочка с Яблоком. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|