在2022年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
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60.4 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1173 千卡
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脂肪: 39.53克 | 蛋白质: 61.22克 | 碳水物: 144.71克.
早餐: Nasi Goreng tanpa Daging. 午餐: Bayam Dimasak (dari Segar), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih, Perkedel Jagung. 晚餐: Bubur Sumsum. 小食/其他: Pepaya, Bakso Daging Sapi. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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