在2022年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.2 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 25.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1588 千卡
|
脂肪: 85.21克 | 蛋白质: 117.55克 | 碳水物: 91.38克.
早餐: Авокадо Авокадо, Домик в деревне Кефир 1%, Лидский Сыр Атлет Тоиду 20%, Кудесница Мука Кукурузная, Яйцо, Творог 9%. 午餐: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 晚餐: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Smart Formula Горький Шоколад с Малиной, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Киви, Мандарины, Масло Гхи, Кунжутное Масло, Sen Soy Фунчоза Вареная. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|