在2022年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.3 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1571 千卡
|
脂肪: 60.56克 | 蛋白质: 114.22克 | 碳水物: 130.33克.
早餐: Яичница с Сыром Халуми + Тосты с Красной Рыбой Яичница с Сыром Халуми + Тосты с Красной Рыбой, Nespresso Кофе в Капсулах, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. 午餐: Level Kitchen Салат Свекольный с Орехами, Плов из Индейки и Булгура Мое Плов из Индейки и Булгура Мое. 晚餐: Вкусвилл Хлеб Романовский Бездрожжевой Мой Вкусвилл Хлеб Романовский Бездрожжевой Мой, Борщ без Картошки с Индейкой Мой Борщ без Картошки с Индейкой Мой. 小食/其他: Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, ВкусВилл Постный Наполеон. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|