在2022年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
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84.6 公斤
最近减少: 21.0 公斤.
还有: 3.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1463 千卡
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脂肪: 57.12克 | 蛋白质: 71.53克 | 碳水物: 131.49克.
早餐: Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz), Ore-Ida Hash Brown Shredded Potato Patties, Egg. 午餐: Italian Salad Dressing , Banana Pepper , Boar's Head Black Forest Deli Ham, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) . 晚餐: Ralphs Pepperjack Cheese, Tomato Sauce , Trader Joe's Turkey Meatballs, Macaroni. 小食/其他: Salsa, Las Fortunitas Corn Tortilla Chips, Bourbon. 更多的......
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一星期增加1.0 公斤
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