在2022年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
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72.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1962 千卡
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脂肪: 53.43克 | 蛋白质: 197.81克 | 碳水物: 172.59克.
早餐: Wickbold Pão de Forma Integral, Piracanjuba Queijo Minas Padrão, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 午餐: Max Titanium Power Protein Bar Dark Chocolate Truffle . 晚餐: Iridium Labs Kimera Energy Bar , Sinhá Flocão, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light. 小食/其他: Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Sinhá Flocão, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Banana Prata. 更多的......
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稳定体重
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