在2022年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
73 公斤
最近减少: 30 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1265 千卡
|
脂肪: 51.38克 | 蛋白质: 51.39克 | 碳水物: 151.23克.
早餐: Магнит Банан, Haas Кукурузный Крахмал, Яйцо, Творог 5%. 午餐: Sen Soy Фунчоза, METRO Арахис Сушёный, Sen Soy Китайский Устричный Соус с Грибами Шиитаке. 晚餐: Щедрые Хлебцы Ржаные, Сыр Российский, Помидоры, Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Баклажаны Гриль. 小食/其他: Вьетконг Сушёные Бананы, Вьетконг Манго Сушеное, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. 更多的......
|
一星期增加4.1 公斤
|
|
|