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trotz des Wetters einen angenehmen Tag
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87.1 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1520 千卡
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脂肪: 74.62克 | 蛋白质: 62.10克 | 碳水物: 148.71克.
早餐: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. 午餐: Edeka Lebkuchenherzen, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Milfina Butter, Börner Eisenacher Mettwurst, Gekochtes Ei, Scheibletten. 晚餐: Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet), Mühlenhof Wiener Würstchen. 小食/其他: Kaufland Salzstangen, Kroketten, Pommes Frites. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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