|
Sunday Happy.. 😍
|
76 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
950 千卡
|
脂肪: 33.05克 | 蛋白质: 91.48克 | 碳水物: 69.47克.
早餐: Aqua Air Mineral. 晚餐: Aqua Air Mineral, Daging Kambing, Teh Tarik, Ikan Layang, Sambal Goreng Kentang, Putih Telur Matang, Nasi Putih. 小食/其他: Sambal Goreng Kentang, Air Kelapa, Aqua Air Mineral, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Ikan Kembung, Nila (Ikan), Sate Ayam. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|